Коварная гипертония

Артериальная гипертензия (повышенное артериальное давление) - одна из самых распространенных болезней современности. В России этим недугом страдает каждый третий человек, зачастую об этом не догадываясь. Артериальная гипертензия входит в группу болезней органов кровообращения, которая в структуре смертности по г. Березовскому занимает первое место – 54%. В основном умирают люди старше 50 лет, но есть и смертельные случаи в более раннем возрасте.

 Повышенным считается артериальное давление более 140\90 мм.рт.ст.

В развитии гипертонической болезни выделяют такие факторы риска, как наследственная предрасположенность, избыточный вес, психо-эмоциональные нагрузки, курение, злоупотребление алкоголем, сахарный диабет.

КАК ПРОЯВЯЕТСЯ БОЛЕЗНЬ?

Шум в ушах, головные боли, внутреннее напряжение снижение работоспособности, ухудшение памяти, ощущение тревоги и другие признаки, сопровождающие гипертензию, во многом похожи на обычное переутомление и после отдыха проходят. К сожалению, это еще не повод для оптимизма. Особое коварство гипертензии в том, что она может легко переноситься, но исподволь разрушать весь организм. Не зря это заболевание называют «невидимым убийцей».

В ЧЕМ ОПАСНОСТЬ?

Артериальная гипертензия является главной причиной таких осложнений, как инфаркт миокарда, инсульт, сердечная и почечная недостаточность и т.д. Именно из-за них прерывается жизнь каждого второго человека. Например, от инфаркта миокарда в 2003 году умерло 25, от инсульта – 178 человек из 617 случаев смерти от болезней органов кровообращения.

 КАК ЛЕЧИТЬ АРТЕРИАЛЬНУЮ ГИПЕРТЕНЗИЮ?

Гипертоническую болезнь, как и другие хронические заболевания (такие как сахарный диабет или бронхиальная астма) невозможно вылечить навсегда. Однако ее можно контролировать. Правильно подобрать лечение может только врач и главное правило лечения- непрерывность, не следует самостоятельно прекращать прием препарата либо изменять дозировку и кратность приема. Важно вести здоровый образ жизни: не переедайте и сократите употребление соленого, жирного и сладкого. Не курите и не злоупотребляйте алкоголем. Больше двигайтесь. Доказано, что физическая активность снижает уровень артериального давления и укрепляет нервную систему. Отдыхайте по 8-9 часов в сутки.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!